フルタイムワーママのワンオペ育児奮闘日記

ルービックキューブで遊びながら知育！一年生でも楽しめる理由 こんにちは、フルタイムワーママのうまこです。最近、長男が学童でルービックキューブにハマっています。聞くと、学童の一年生の半数くらいが完成できるそうで、「家でもやりたい！」「ママ教えて！」とせがまれて購入しました。 結論から言うと、ルービックキューブは誰でも完成させられます。私自身もやり方が理解できたので、今は手順を覚えている最中。最近はかなり早く完成できるようになってきました。 ルービックキューブの知育効果 論理的思考力が身につく ：ルービックキューブは「手順を考えて順序通りに動かす」パズル。自然と論理的な思考を鍛えられます。 集中力・注意力の向上 ：どの色をどこに揃えるかを考えながら回すため、集中力がぐっと高まります。 空間認識能力が育つ ：立体を回しながら色を揃えるので、空間把握能力や立体感覚が身につきます。 忍耐力・挑戦心が育つ ：最初はできなくても、「もう一度挑戦して揃える」という経験を通して、諦めない力が育ちます。 指先の器用さアップ ：小さなキューブを回すことで手指の微細運動が鍛えられ、書く力や工作力にも良い影響があります。 おすすめのルービックキューブ 学童や家庭で遊ぶなら、スムーズに回せて壊れにくいものがおすすめです。子どもでも扱いやすいキューブを選ぶと、より楽しく挑戦できます。また、親と一緒に遊ぶために2個買いをオススメします！ ➡ おすすめルービックキューブはこちら ちなみに我が家は、外出用に買って、各部屋に買って、キーホルダータイプも買って……とあれよあれよとルービックキューブが増え、現在10個くらい家にあります笑 基本の手順 ルービックキューブの基本手順を知っていれば、あとは練習あるのみです。 白の全面を揃える 白を下にして、2列目を揃える 黄色十字を作る 黄色全面を作る 黄色横角を揃える 黄色横真ん中を揃える ポイントは、1はじっくり見れば自然とできるので、実質は 5種類の回し方を覚えれば完成できる ということです。どうですか？難しそうに見えて、意外とシンプルですよね。 大人である私は頭で覚えていっていますが、小1の長男は感覚で覚えていっているようです。このまま行くと子ども...

最近 「 戦略的ほったらかし教育 」 という本を読んだのですが、それが面白くて面白くて！ わが家はもともと、わりとその“ほったらかし教育”に近いところがありました。 ■ 理想は勝手に学んでくれること フルタイムで働きながら、ワンオペで子ども2人を育てていると、どうしても手取り足取り教える時間は限られます。 だからこそ「 環境で自然と学びを作る 」という考え方で、知育グッズを取り入れてきました。 リビングには 世界地図のラグ を敷いたり、 知育ポスター を貼ったり…… 我が家はどこを見ても、自然と知識が入ってくる状態になっています。 そんな中で読んだ本、 「 戦略的ほったらかし教育 」 。 ページをめくるたびに「これ、うちにも合いそう！」と感じるところが多くて、読み終わるころにはいくつかの知育グッズを即ポチしていました！ 今回はそのグッズ達をご紹介しようと思います✨   ■ ランチョンマットを知育グッズに！ 本の中で特に印象に残ったのが、「 ランチョンマットを知育に活用する 」というアイデア。無料プリントをラミネートして使う方法が紹介されていたのですが、「そういえば学校用のランチョンマット、適当に選んでたな…」と思い出しまして。 そこで取り入れたのが、 東京カートグラフィックのハンカチシリーズ です。 日本地図 世界地図 国旗 この3枚を楽天で購入しました。 3枚あるので平日の洗い替え対策もバッチリ。 何気ない会話で地名や国名などが登場したりと、 自然に知識が入っている のを感じます。 家では、 透明のランチョンマットを敷いて、その下に知育プリントを入れていく 予定です。 季節やテーマごとに差し替えれば、子どもも飽きずに楽しめそうです😊 ■ おもしろ湯呑みシリーズにハマる もうひとつ、心をつかまれたのが「 おもしろ湯呑み 」。 妙な味わいがあるものが多く、買い漁った結果気づけばコレクター化😂 ラインナップはこちらです👇 魚の名前マグカップ 戦国武将の家紋 湯呑み 戦国武将の名言 湯呑み 徳川15代将軍 湯呑み そして今いちばんホットなのが…… 🫖  歴代首相の湯呑み！ ▲新首相の高市早苗さん入り！ わが家では毎日ニュースを観ている...

そろばん式暗算アプリ「そろタッチ」J2→J3達成！約1ヶ月半でステップアップ✨ 9月1日から始めたそろタッチが、ついに J2→J3に進級 しました！👏 J1→J2のときよりもペースが早く、今回は 約2週間ほどでクリア 。 毎日コツコツ取り組んでいる成果がしっかり出てきています。 そろタッチとは？  そろタッチは、そろばん式の暗算力を「iPadアプリ」で楽しく身につけられる新しい学習法です。 指でタッチしながら、頭の中でそろばんの珠をイメージして計算することで、「右脳×左脳」をバランスよく鍛えるのが特徴。  日本だけでなく海外でも導入が進んでおり、そろばんや算数が苦手な子でも“ゲーム感覚”で続けやすいのが人気の理由です。   最近の学習内容 2の段の掛け算 二桁の足し算 5の繰り上がり足し算 少しずつ難しい内容に突入していて、頭の中でそろばんを動かす練習が増えてきました。 集中力も少しずつついてきたように思います。 やる気モードの長男 最近はやる気スイッチが入っていて、 一気に3〜4面進める日 も！ ペースが早まったのは使い方に慣れてきたからかなと思います。 今後の目標 掛け算は順調ですが、足し算・引き算は学校の内容には追いついていません。繰り上がりの概念が、そろばんで理解するのに大変だからでしょう。 このあたりをしっかり固めていきたい。 焦らず、「できた！」の積み重ねで楽しく続けていけたらいいなと思っています。 次は J3→J4 を目指して、また経過を報告します✨

小1の長男が「そろタッチ」という「そろばん式暗算アプリ」を始めてから1か月が経ちました。27日目に J1からJ2にランクアップ 。ほぼ毎日取り組んでみた、リアルな感想をまとめます。 ▼そろタッチの詳細はこちら▼ 1か月の成果 ランクアップ： J1 → J2 学べた内容： 繰り上がりのない足し算・引き算 指置きの定着 2桁の足し算・引き算 1の位の掛け算（九九の準備） メリット ポップな音楽とカラフルな画面でゲーム性が高い ミニゲームや、ご褒美として魚に餌をあげられる仕掛けがあり、子どもが楽しんで続けやすいです。 短時間で完結 平均 1面約10分 ほどで終わるため、朝や寝る前などスキマ時間に組み込みやすいです。 デメリット（気をつけたいポイント） 操作ミス時のやり直しでストレスになることがある タッチミスや操作の誤りで「正解するまで何度も繰り返す」場面があり、子どもが嫌になってしまうことがありました。 完全に伴走が不要とは言えない 公式では「伴走不要」とあるものの、指の使い方や姿勢があやしくなる場面があるため、声掛けや横での見守り・応援はやはり必要だと感じました。 実際の取り組み方（我が家のルール） ほぼ毎日：1〜2面（遠出の時は車で2〜3面） 時間目安：1面あたり約10分 親の関わり：開始の声掛け＋終わったときに褒める まとめと今後の予定 無料体験期間の1か月で、使い方の土台がしっかりしてきた印象です。 繰り上がり計算や本格的な掛け算に向けて、もう少し続...

おうち遊具にかかったリアルな費用まとめ 子どもたちが思いきり体を動かせるように、わが家では うんてい・登り棒・ボルダリング を自宅に設置しています。 今回は、実際にかかった費用と作業時間をまとめてみました。 1. うんてい＆登り棒 メルカリで購入： 登り棒付き 50,000円 今では人気の某・雲梯作家さんが、雲梯を発売し始めてすぐの頃に購入。売り出してすぐだったため、安価で購入できました。 出品者さんの工房まで直接引き取りに行きました。大型なので、送料ゼロは更に大きな節約になりました。 2. ボルダリングボード メルカリで購入： 穴あきボード 2枚 9,000円 ボルダリングホールド： 約 4,500円 （カラフルで握りやすいものを選びました） 穴を開け爪付きTナットを予めセットしてくれている板を購入しました。 こちらも出品者様のご自宅まで取りに行きました。 3. 固定・補強パーツ ネジ・L型金具・2×4資材など： 約3,000円 ボルダリングボードを補強し、雲梯とボルダリングボードの接地部位を金具で止めています。 合計費用 約66,500円 （うんてい＆登り棒 50,000円 ＋ ボード 9,000円 ＋ ホールド 4,500円 ＋ 金具類 3,000円） 設置にかかった合計時間と作業の流れ うんてい設置：半日 ボルダリングボード設置：1日 補強（2×4支柱の取り付け）：1日 全体の組み合わせ調整：1日 すべて 私ひとりで作業 しました。 雲梯は再現しやすい形で部品を作ってくれていたので、半日もかからず設置できました。 ボルダリング壁はホールドをつけると後ろにボルトが飛び出ますが、 2×4材を裏から支柱として補強 したため問題なし。 壁に穴を開けず賃貸でも設置可能 です。 雲梯とボルダリング壁を固定する事で、しっかり安定してくれています。 設置してみての感想 直接引き取りで 送料ゼロ＆お得 。 メルカリは タイミング次第で掘り出し物が多い 。売り出しはじめの作家さんを探してみるのも手！...

こんにちは、うまこです。 フルタイムのワーママでして、2人育児をワンオペで回してますが、本当に毎日大忙し！　そんな生活をサポートしてくれているのが、オープンAIである ChatGPT です。育児に家事に悩み相談に、本当に活躍してくれる良き相棒になってます。 今でも充分活用できてますが、もっともっと使いたい！限界を超えて、 使い倒したい ！ という訳で、活用法100選をまとめてみました。目次リンク付きでご紹介します。 目次 育児編 0〜49 学習・宿題サポート 遊び・工作・おうち遊び お話作り・想像力アップ 今日あったことの振り返り 行き渋り・発達・イヤイヤ期対応 おでかけ・遊び場・雨の日対策 食育・簡単献立 教育費・学校相談 家事編 50〜99 料理・献立・時短メニュー 掃除・片付け・整理整頓 洗濯・衣類管理 家計管理・教育費 家族イベント・行事準備 家庭安全・防災 家事・育児の効率化・モチベーション 【育児編】0〜49 学習・宿題サポート 計算ドリルや漢字プリントの作成：家庭で簡単に教材を作れます。忙しい日でもプリントがすぐ用意できます。 英語フレーズや簡単クイズ作成：遊び感覚で学習できます。寝る前のミニクイズとしても使えます。 学習記録・進捗管理の補助：どこまで進んだか整理できます。週末に振り返るときに便利です。 宿題のモチベーションアップ方法：やる気が出ない時の声掛けや工夫の参考になります。 成績やノート整理のサポート：ノートまとめや復習準備に役立ちます。 遊び・工作・おうち遊び 雨の日や週末の工作アイデア：家にある材料で作れる工作を提案してくれます。子どもと一緒に楽しめます。 お風呂で遊べるアイデア：お風呂タイムをちょっと特別にできます。 簡単手作りゲームやカードゲーム：家族で遊ぶときのルール案として活用できます。 運動能力を伸ばす家庭遊び：リビングや布団でできる運動遊びとして取り入れられます。 ...

こんにちは、うまこです。 フルタイムで働く私にとって、夜の時間は子どもとしっかり向き合える貴重な時間。 今回は、私が実践している 夜の1時間での親子コミュニケーション術 を紹介します。 夜の1時間ルール ポイントは「無理せず楽しむ」「子ども主体でやる」です。 遊びや絵本、会話をバランスよく組み合わせています。 うまこの夜の1時間メニュー 1. 晩ご飯中のちょっとした会話（15分） アレクサでニュースを流しながら、簡単な時事問題トーク。 「今日はこんなニュースがあったよ」と軽く話すだけでも、自然に会話が生まれますし、世の中に関心を持ってくれます。  ニュースが終わったら学校であったことを話しています。最近になってようやく話してくれるようになりました。 2. お風呂＆お絵描き大会（15分） お風呂で水で落ちるペンを使ったお絵描き大会。 親も一緒に描いたり、即興で遊んだり。 アイデアを引き出したり、手先の発達にもよさそうです。 3. 布団でアクロバットタイム（10分） 2歳の次男をくるくる回したり、布団でジャンプ。 体を動かすことで発達にもいいかな〜と思いながら遊んでいます。  親子で体を使ってコミュニケーションできる貴重な時間です。 4. 寝る前の絵本タイム（15分） 絵本は必ず3冊以上読むと決めています。 感想を聞いたり、質問したりすることで、会話もプラス。 読書の習慣と親子の時間が両立できます。 5. お話作りタイム＆フリートーク（5分） 部屋を暗くした後に、簡単なお話を一緒に作ったりします。 「こうしたらどうなる？」と想像力を引き出す質問をすると、子どもも楽しそうに話してくれます。 楽しい気持ちのまま夢を観てくれたら良いなと思っています。 まとめ フルタイムワーママでも、夜の1時間を工夫すれば、子どもとしっかり向き合えるかなと思います。 ポイントは「短時間でも集中して楽しむ」「子ども主体でやる」「1日の振り返りで締めくくる」こと。 小さな時間の積み重ねが、親子の信頼関係をぐっと深めてくれると良いなと考えてます。

※この記事には虫などの画像が出てくることがあります※ 我が家では今、 金魚とカタツムリ を飼っています。 ちょっと観察するだけでも、子どもは目をキラキラさせながら楽しんでいます。 「生き物って面白いな！」って思う瞬間を、一緒に共有できるのがうれしいんですよね。 これまで飼ってきた生き物たち 振り返ると、今までいろんな生き物を飼ってきました。 カブトムシ アゲハチョウ セスジスズメガ コオロギ キリギリス てんとう虫 ザリガニ メダカ ダンゴムシ 蛾も育てたことがありますが、自分で世話をしてみると「蛾も立派な生き物なんだ」と感じて可愛く思える瞬間もありました。 小さな生き物たちはどれも、子どもにとっては小さな先生のような存在です。 観察と学び 子供って「飼いたい！」って言いませんか。我が家では、すぐ「無理！」とは言わず、子どもと一緒に考えます。 「飼うとしたらどうやって飼うの？」「何を食べるの？」と調べて、大丈夫そうなら家に持ち帰って挑戦する。 飼い始めてから、絵本や図鑑で学ぶことも大事にしています。 何を食べるのか どう成長していくのか どんなところで暮らしているのか オスとメスの違いは 観察だけでなく、知識と組み合わせることで、学びがもっと深まります。 親も学べる！子育ての醍醐味 小さな生き物を飼っていて、親としても感動する瞬間があります。 例えば、 カブトムシが蛹になった瞬間 や、 アゲハチョウが羽化したとき 。 子どもと一緒に「すごいね！」と声をあげながら、その神秘にジーンと感動してしまいます。 子どもを育てながら、親も自然の不思議や命の尊さを学べる、これって子育ての醍醐味だなと思います。 まとめ 小さな生き物を飼うことは、子どもにとっても親にとっても、 楽しい学びの時間 になります。 観察するだけでも、命の大切さや自然の不思議さを感じられるし、子どもと一緒に感動する瞬間もたくさん。 小さな命と向き合う時間は、子育ての中でちょっと特別な宝物になっています。 ↓オススメの本 https://amzn.to/3HT51cV 小さな生き物を簡単に子供と育てられる。大好きなバイブル本のような絵本です。 ▼知育・関連記事▼ わが家流・子どもが勝手に学ぶ知育...

中学校受験への思い 薬剤師という仕事をしていると、同僚や周りのママたちから「中学校受験」の話をよく耳にします。 中には小学校受験を経験している家庭もあって、「環境が整っていて良いなあ」と思うことも。 私自身はずっと公立育ちで、大学だけ私立の薬学部に進学しました。 夫も公立校で育ち、大学は関関同立。 大学受験からスタートしたので、中学校受験というのは、ほとんど縁のない世界でした。 それでも時代の流れや今の職場の影響か、気がつけば周りから受験の話を聞く機会が増えてきて、「我が家はどうする？」と考えるようになりました。 我が家の場合 今は別居中で一馬力の生活。 中学受験をさせようと思えば、塾代や受験料、教材費などを合わせると年間50〜100万円ほどかかるよう。 私立に通う場合はさらに授業料や諸経費で、家計への負担が大きくなると思われます。 塾についても、公立コースと中学受験コースでは料金が大きく違うとのこと。 公立向け学習塾：月1〜2万円 中学受験塾（小学3年〜6年）：月4〜6万円。夏期・冬期講習や模試も含めると、さらに数万円かかる 受験を見据えた習い事も必要になることが多く、算数や国語の強化、英語、理科実験などの専門教室に通う家庭もあるらしい。 今の学童の代わりに行かせるなら、まだ手が届く範囲ではありそうです。 我が家の場合は、子どもが希望したときに体験や資料を見ながら判断しようと思っています。 受験のメリット・デメリット メリット 学力の伸びが早く、基礎学力や思考力がつきやすい 学校選びの幅が広がり、将来の進学やキャリアの選択肢が増える 集団生活とは違う環境で、多様な刺激を受けられる デメリット 塾や受験料、教材費などで家計に大きな負担がかかる 長時間勉強することで、友達関係や遊びの時間が減る 親もスケジュール管理や送迎、サポートに時間や労力を割く必要がある 公立中学の魅力もある 一方で、公立中学の良さもたくさんあるそうです。 家から近く、通学時間が短いので生活リズムが安定する 部活動や友達関係が地域と密着していて、社会性やコミュニティ力が育ちやすい 学費がほとんどかからないので、教育費の余裕を将来の大学や習い事に回せる 我が家はこの点も重視していて、受験ありきではなく「子どもが...

わが家の長男は、年長のころにLaQ（ラキュー）と出会いました。 最初はLaQの公式本を見ながら小さな作品を作っていましたが、今では大型の作品も自分で完成させられるように！ 作り始めると集中して取り組むので、親としても「良い遊びに出会えたな」と感じています。 LaQのメリット 集中力が育つ ：作り始めると夢中になり、最後までやりきる粘り強さが身につきます。 創造力・空間認識力がアップ ：平面から立体、可動するものまで作れるので発想力が広がります。 親子の会話が増える ：完成した作品を嬉しそうに見せてくれるので、コミュニケーションのきっかけになります。 達成感を味わえる ：大きな作品を作り終えたときの満足そうな表情は、親子にとって宝物です。 LaQのデメリット パーツが小さいので散らかりやすい。 うっかり踏むと、とても痛い！笑 作品を壊すと細かい部品が大量に出るので片付けが大変。 わが家の収納と工夫 最初のころは色ごとに仕分けて収納していましたが、買い足すうちに量が増えて分けきれなくなり、今では大きな箱にまとめてドーンと入れるスタイルに。 最近は、非公式ながら「部品分けふるい」をメルカリで導入。欲しいパーツを効率的に探せるようになってから、さらに快適に遊べるようになりました。 収納や探しやすさを工夫することで、片づけのハードルもぐっと下がります。 考えた人天才　パーツの形で分けられる LaQハカセに会いに行く楽しみ 長男は「LaQハカセ」に会いに行くのも大好きです。 自分で作った大型作品を持参して見せに行くと、とても褒めてくれるのが嬉しいようで、次の作品づくりの大きなモチベーションになっています。 また、その場では他の子どもたちが驚くような作品を持ち寄っていることも多く、長男にとってはそれも大きな刺激に。 「今度は僕もあんなのを作ってみたい！」と目を輝かせて帰ってくる姿は、親としても頼もしく感じます。 1000ピース超「ハカセドリル」を作って行った 最初に買ったLaQのおすすめセット わが家が最初に購入したのは、LaQのいろいろなパーツが入った ボーナス セット 。 作り方の本もついているので、最初は本の通りに一通り作るだけでもとても楽しく、長男も大満足でした。 一度作...

1歳と6歳を連れてワンオペで万博に行きました。会場はとても広く、人気パビリオンは行列必至ですが、小さな子ども連れでも安心できるように「ベビーカー優先」で案内してもらえるところがあり、本当に助かりました。当日対応してくださったスタッフの方々に感謝の気持ちでいっぱいです。 ベビーカー優先で入れたパビリオン一覧 パソナ ドイツ オーストラリア インドネシア サウジアラビア ポルトガル ペルー マレーシア コロンビア スペイン イギリス 中国 アラブ首長国連邦 ※今はルールや対応が変わっている可能性もあるので、あくまで私の体験談として参考にしてくださいね。 個人的トップ3 🥇 サウジアラビア館 次回万博開催国ということもあり気合が入っていました。建物の美しさも好きな感じで。特に広場で行われていたライブがすごく良かった〜、大人も子どもも釘付けに。迫力と華やかさが一番印象に残りました。 🥈 ドイツ館 中に登場する可愛いキャラクターに、6歳の長男も1歳の次男も大喜び！子ども目線でも楽しめる工夫がされていて、家族連れにおすすめです。 🥉 パソナ館 心臓のiPS細胞展示は神秘的で、医療の未来を感じました。また「ブラックジャック」と「アトム」の掛け合い演出は大人も楽しめて、思わず見入ってしまいました。 小さな子連れで万博を楽しむ豆知識 とにかく水分！ まだ暑い日もあるので、水筒やペットボトルを多めに持っていくのがおすすめです。 軽食を準備 ：おにぎりやお菓子を持って行けば、行列中やちょっとした待ち時間に助かります。 休憩はこまめに ：会場には休憩スポットが多くあるので、無理せずこまめに座って休むことが大切です。 子どもが嫌がったら切り替え ：パビリオンに並ぶのを嫌がったら、遊具や広場で思いきり遊ばせるなど「広い心」で楽しむのがコツです。 遊ぶところはいっぱいあるので無理しない...

こんにちは、うまこです。 息子（6歳・小1）ですが、9/1から「そろタッチ」を始めました！ iPadでぽちぽち操作できるので、送迎の合間やお出かけの車の中、待ち時間などの隙間時間に気軽に学習させています。 親子で楽しく学習中 私が横で「すごーい！」「おもしろーい！」と褒めると、息子は自分から進めています。 自分から楽しく取り組んでくれること、忙しいフルタイムワーママの身にとって助かります。 アプリの毎日のミッションは国旗をクリックするもの。自然と国旗の知識も増えそう。 実際のゲームは、見える状態でそろばん玉を動かして、その後見えない状態でそろばん玉をタッチするというもの。この調子で、自然と暗算が身についていく感じ。 小さいステップから安心して始められる アプリは超スモールステップで進みます。基本の数の概念・足し算からスタートするので、もっと早く始めていたらよかったなと思うほど。 公式いわく5〜8歳が始めるのにオススメな対象年齢とのこと。年長の終わりくらいからやっていればちょうど小1の算数導入の時にラクなのかなと思いました。 ママ友おすすめ＆登録月無料 実はこのアプリ、超知育大好きママ友がやってるのを見て良いなと思って始めました。 ママ友の子どもは既に暗算力が凄い。 登録月は無料なのも嬉しく、まずはお試しで始められるのが安心ポイントです。 公式サイトで今すぐ体験 「そろタッチ」は、ネット生として自宅で始められます。 タブレットとWi-Fi環境があればすぐスタート可能。 隙間時間に楽しく暗算力を育てたい方は、まず公式サイトで詳細をチェックしてみてください。 ▶ そろタッチ公式サイトをチェック まとめ 「そろタッチ」は、親子で隙間時間に楽しく暗算を学べるアプリです。 息子のように6歳でも楽しみながら学べるので、計算力を身につけさせたい方におすすめかと思われます。  これからも親子で続けて、自然と暗算力がつく様子を見守っていきたいと思います。また経過を報告しますね〜！ 関連記事：...