夜の1時間でできる子どもとのコミュニケーション術

こんにちは、うまこです。
フルタイムで働く私にとって、夜の時間は子どもとしっかり向き合える貴重な時間。
今回は、私が実践している夜の1時間での親子コミュニケーション術を紹介します。

夜の1時間ルール

ポイントは「無理せず楽しむ」「子ども主体でやる」です。
遊びや絵本、会話をバランスよく組み合わせています。

アレクサでニュースを流しながら、簡単な時事問題トーク。「今日はこんなニュースがあったよ」と軽く話すだけでも、自然に会話が生まれますし、世の中に関心を持ってくれます。

ニュースが終わったら学校であったことを話しています。最近になってようやく話してくれるようになりました。

お風呂で水で落ちるペンを使ったお絵描き大会。親も一緒に描いたり、即興で遊んだり。アイデアを引き出したり、手先の発達にもよさそうです。

2歳の次男をくるくる回したり、布団でジャンプ。体を動かすことで発達にもいいかな〜と思いながら遊んでいます。親子で体を使ってコミュニケーションできる貴重な時間です。

絵本は必ず3冊以上読むと決めています。感想を聞いたり、質問したりすることで、会話もプラス。読書の習慣と親子の時間が両立できます。

部屋を暗くした後に、簡単なお話を一緒に作ったりします。「こうしたらどうなる？」と想像力を引き出す質問をすると、子どもも楽しそうに話してくれます。楽しい気持ちのまま夢を観てくれたら良いなと思っています。

フルタイムワーママでも、夜の1時間を工夫すれば、子どもとしっかり向き合えるかなと思います。
ポイントは「短時間でも集中して楽しむ」「子ども主体でやる」「1日の振り返りで締めくくる」こと。
小さな時間の積み重ねが、親子の信頼関係をぐっと深めてくれると良いなと考えてます。